＜内容紹介＞

カウンセラーが一人の中学生に向けて書いた75通の手紙で構成される。学校行事や季節の移ろい、思春期の子どもが抱えている悩み、不安などをテーマにしている。子どもが自分自身と向き合い、心を軽くしていけるよう、臨床心理学的な知識や著者の中学時代のエピソードなどを織り交ぜて語られている。